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五道营养又美味的快手菜好吃又不贵值得收藏!

2019-08-28 05:30      点击次数:

胡萝卜炒墨鱼干:1,新鲜的墨鱼干浸泡约10个小时2,去骨,去掉外面的黑膜,清爽了许多。3,将墨鱼干切成细细的丝。4,胡萝卜清洗干净5,胡萝卜切成稍微粗点的丝。6,油锅烧热,下蒜末爆香。7,下入墨鱼炒出香味。8,加入适量的料酒煮一煮。9,大概两三分钟后

  胡萝卜炒墨鱼干:1,新鲜的墨鱼干浸泡约10个小时2,去骨,去掉外面的黑膜,清爽了许多。3,将墨鱼干切成细细的丝。4,胡萝卜清洗干净5,胡萝卜切成稍微粗点的丝。6,油锅烧热,下蒜末爆香。7,下入墨鱼炒出香味。8,加入适量的料酒煮一煮。9,大概两三分钟后加入胡萝卜丝。10,可滴入适量的酱油调色。11,加少许水,略煮。12,起锅前撒入葱段,尝下味道,入锅淡就加些盐。

  乌塌菜:1、菊花菜5朵,很新鲜,绿绿的。3、乌塌菜一片一片掰下叶子,用清水洗干净,控干水分。4、肉切丝加料酒,盐,胡椒粉,抓匀腌制十五分钟。5、葱,姜,蒜切碎。6、热锅冷油,待油温加热放葱,姜,蒜炒香,加入肉丝肉丝变色。7、加入乌塌菜。8、加适量盐,耗油。9、大火翻炒几下就可以出锅了。

  韭菜拌豆芽:1、食材备好。2、 韭菜洗净去掉黄叶,开水里汆烫一下,捞出晾凉。3、攥干水分,切成合适的长段。4、 豆芽去根洗净也汆烫3分钟左右,捞出过凉水,豆芽要煮熟哦,生的豆类吃了会拉肚子。小学生手抄报写什么内容最好...。5、 将韭菜切段和豆芽装在一个大碗里,放上蒜末。6、再放1勺盐,少量白糖。7、锅中放适量油,放入花椒,干辣椒段小火炸出香味。8、然后将花椒捞出不要,油泼在蒜末上面9、加2勺香醋,几滴香油,拌匀即可。

  酸辣西葫芦:1、食材备好。2、西葫芦洗净先切成厚片。3、再切成长条,然后斜刀切成菱形块。4、锅中烧水加几滴油,放入西葫芦焯水捞出控水。5、葱,辣椒切碎,姜切丝,蒜切片。6、锅烧热倒入适量的油,放入蒜片,姜丝,辣椒,葱爆出香味儿。7、放入西葫芦翻炒几下。8、立即加少量醋,盐,生抽,白糖,鸡粉调味9、最后加入少量的水淀粉炒匀即可。

  包菜炒土豆粉:1、食材备好。2、锅中清水煮沸,放入红薯粉煮熟。3、捞出放入冷水中过凉,过冷水的土豆粉可以防粘,炒出的土豆粉更Q弹。4、红辣椒洗净去籽去蒂切丝,包菜洗净切丝,葱花备好。5、锅中热油,加入一半葱花炒出香味。6、倒入圆白菜爆炒片刻。7、加入红辣椒丝。8、最后加入土豆粉,加盐。9、加生抽翻炒入味,最后撒上剩下的葱花即可。

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